スポーツパフォーマンスUP&コンディショニング
あなたの「上手くなりたい」に応えたい

~超一流選手だけが知っているからだ、意識の使い方で
あなたのパフォーマンスを最大化し,できる喜びを味わう~

こんなお悩みありませんか

  • ボールや相手などの対象物にうまく力が伝えられている感覚がない
  • スポーツを長く続けていきたいがケガが多いので将来が不安
  • フォームにばらつきがあり体幹が安定しない
  • 筋トレで体は大きくなったけれどそれほどパフォーマンスが上がったとは思えない
  • 慢性的に肩や腰、ひざなどの痛みを抱えている
  • 技術向上のためにいろんな方法を試したが効果が感じられない
  • いざ試合になると練習の成果を発揮できない

このような方におすすめ

  • 自分の未知の可能性を開拓してみたい
  • 夢や目標を大きく持って、絶対に達成したい
  • 今やっている競技が大好きで一生技術を追究したい

あなたのパフォーマンスを最大化するには?

どんなスポーツ、競技にも共通する、パフォーマンスを最大化するためのポイントは身体の使い方と意識です。

もし野球の大谷選手やイチロー選手、ゴルフの松山選手など超一流といわれるスポーツ選手の動きを真似たとしてもあなたのパフォーマンスが上がらない最大の理由は何だと思いますか?

それは体内の意識までは真似できないからです。意識は身体の内奥から湧きあがり外側へとその意図を伝えていきます。あくまで外側に見える動きは内部にある意識の表現ですので外側の動きだけを見てフォームを真似ても内側の意識が全く違うためにパフォーマンスに反映されないのが現実です。

これだけ誰でも簡単にいつでも超一流プレーヤーの動画が見られる時代にあっても、それを参考にして自分のパフォーマンスを上げることが難しい理由がここにあります。

実際、超一流選手の内部感覚では生命力の源泉である下腹部呼吸から生産される爆発力、腰仙関節の咬合力がリラックスした四肢(腕、手、脚、足)に余りなく伝達され常人では考えられないパワーやスピードが外部に現れます。

大切なのは生命力の源をいかにスムーズに内部を通し、外部へと力を発揮させるかなのです。

それを手の位置だとか、ひじの角度だとか些末なことに心血を注いでいると、いつまでたっても根本的な問題が解決されず本当の実力が発揮できない状態になります。根本的に間違った動きをしながらそれを自分の限界だと思ってしまっているなら、これほどの不幸はありません。

超一流アスリートと同じ内部感覚を落とし込んで、24時間毎日磨いていくことがあなたの競技におけるパフォーマンスを最大化していくことになります。そしてそれはあなたの生まれ持った潜在能力すべてを引き出すことになり、自分の可能性に自分自身で驚くことになるのです。

身体・意識の使い方が上手くなると何が起こる?

身体・意識の使い方が上手くなって今までの自分とは違う次元でパフォーマンスが発揮できるようになると、自分自身を俯瞰(ふかん)して、つまり客観的にみられるようになり、自分を分析する力が高まります。というのは今まで無意識に入っていた余分な力が抜けることで、内部は風のない湖面のように静かになり、冷静に現在進行形で身体内部に起こっていることを感じられるようになるからです。

自己分析力が高まるということは修正力が高まることになりますから、試合中でも瞬時にフォームや感覚の即時修正ができ、その時点のレベルでのパフォーマンスの最大化を維持することが可能になります。

これは試合で成績を安定して残すのに必須の能力を獲得したことになります。そして試合後の自己改善がしやすくなり成長のスピードが格段に上がることにつながります。

上手くなるかならないかは、知っているか知らないか、たったそれだけの差

人間は肉体をもって生まれてきた以上、原理原則から外れた動きをしたとき、身体はパフォーマンスの低下や痛みというサインを出します。スポーツに限らず、日常生活の中のちょっとした動きでも原理原則から外れた動きを無意識に何十年も繰り返すことで痛みが現れてきます。これは無理もありません。なぜなら我々は原理に基づいた正しい動きというものを厳密には誰からも教わったことがないからです。

正しい動作を教わったことがあり、身体にそれがしっかり身についた幸運な方もいらっしゃるかもしれませんが、なぜそれが正しいといえるかを解剖学的に全身との関連性をもって他人に説明できるほど熟知した方はほとんどおられないと言っても言い過ぎではないと思います。正しい身体知識を持った上で、日々の生活で実践できれば、いともたやすく痛みから解放され、健康な身体になれるのです。

また、アスリートにとっても、本来の正しい理にかなった動きを身につけることはパフォーマンスUPの一番大切な基礎づくりとなるのです。理にかなった正しい姿勢、動きを知っているのと知らないのとでは将来、全く違う道をたどることは容易に想像できます。

理にかなった正しい姿勢、動きを知っているのと知らないのとでは将来、全く違う道をたどることは容易に想像できます。

スポーツコンディショニングとパフォーマンスUP

当院では整体と身体感覚トレーニングであなたの「根源の力」を呼び覚まし、パフォーマンスを改善していきます。まだまだあなたは伸びしろだらけです。年齢は関係なく、挑戦する今があるだけ。

一緒に愛するスポーツの技術をとことんまで追究し、心から自由に楽しんでいる最高のあなたに出会ってみませんか?

施術料

1回 8,800円(税込)※カウンセリング含めて1時間以内

初回8,800円→2回で8,800円(8/31まで期間限定)

持ち物

実際に競技で使う道具を持ってきていただいても結構です。(例:バット、ラケット、ボール、道着など)
スマホ等、競技のパフォーマンスの様子がわかる動画などもあれば結構です。

どれくらいの回数でパフォーマンスが上がる?

大体、3か月で12回ぐらいを目安にしていただければ良いです。個人差がありますし、通えるペースもありますからあくまで一つの基準とお考え下さい。

もっと少ない回数で身につく方もいらっしゃると思いますが、期間はやはり3か月みていただきたいです。人間の赤血球がすべて新しく入れ替わるのが4か月でつまり体質レベルで変化がでるのにそれくらいかかるので意識が身体深く定着するのも3か月~4か月を想定しています。

もちろん1回でも十分な変化を体験していただけると思いますが、新しい感覚が意識の深層に定着し、完全に自分の血肉にならない限り、試合の緊張状態の中でパフォーマンスに反映されることはないです。覚えた新しい感覚を自分の中で咀嚼し消化し吸収して、他の全身の感覚と統合してはじめてパフォーマンスに反映されます。

3~4か月経過した後もしっかりフォローさせていただきますのでご安心ください。それでは実際にあなたにお会いできるのを楽しみにしています。

Point
ふなこし整骨院の特徴

  • 不調の原因を探り健康な身体づくりをサポート
    長年抱えている身体の痛みも改善へと導きます。

    なかなか緩和しない腰痛や、肩・膝の痛み、頭痛などでお困りの方は、ぜひ一度足を運んでみてください。
    初めての方には、カウンセリングにてしっかりとお話をお伺いします。痛みや不調を引き起こしている原因を特定して施術を行うことで、お悩みを改善へと導きます。 また、日常の中での動作や生活習慣などのアドバイスも行っています。施術に頼るのではなく、患者さまご自身で不調を引き起こしにくい身体づくりができるよう、サポートさせていただきます。

    ふなこし整骨院では、足のむくみや生理痛などのお悩みにも対応しておりますので、まずはお気軽にお問い合わせください。 お越しいただいたすべての患者さまに笑顔になっていただけるよう、丁寧な施術を心がけています。

  • 全身のバランス調整で痛みを根本から緩和
    痛みや不調の根本にアプローチする施術を行います。

    首や肩の痛み、慢性的な肩こりといった上半身の不調の原因の多くは、下半身にあると考えています。
    痛みのある部分をマッサージすることで、一時的に痛みを和らげることはできますが、お悩みの原因を取り除くことはできません。
    そのため、痛みのある上半身だけでなく下半身の調整も行い、身体全体のバランスを整えることによってお悩みを根本から緩和いたします。

    全身のバランス調整は、身体の機能向上にもつながります。現在感じている不調の緩和だけでなく、健康な身体づくりを目指すことも可能です。
    施術は毎回同じスタッフが担当し、患者さまと二人三脚で取組んでまいります。

Concerns ふなこし整骨院の相談できる悩み

  • 四十肩
  • 五十肩
  • 骨折
  • 脱臼
  • 打撲
  • 野球肩
  • 野球肘
  • テニス肘
  • ゴルフ肘
  • スポーツ障害
  • 肩こり
  • 頭痛・偏頭痛
  • ニキビ・肌荒れの悩み
  • 便秘の悩み
  • 生理痛・生理不順の悩み
どこで施術をうけてもなかなか緩和しない、四十肩・五十肩の痛みなどの不調でお悩みの方に、多くお越しいただいております。
痛みだけでなく、ぐっすり眠れない、便秘といった身体の不調をお持ちの方にも、不調を緩和するための生活習慣のアドバイスも行っております。
身体に関する不調は、どのようなことでもご相談ください。